VITA

Beate Cuson,  Yogalehrerin, Autorin, Heilpraktikerin, aus dem Tanz kommend und glücklicher 1957er Jahrgang

Der Weise lebt still inmitten der Welt. Sein Herz ist ein offener Raum

1998 ging ich das damalige Abenteuer ein, Moveo, ein Yoga Studio in dieser Größe und Vielfalt zu eröffnen, sehr ungewöhnlich zu dieser Zeit, als Yoga noch sehr unpopulär war. Ich freue mich sehr, das sich Moveo zu einem besonderen Ort der Wärme und Tiefe entwickelt hat und wünsche mir auch sehr, dass sich das Studio, nun Yoga Sky, in diesem Sinne weiterentwickeln wird.

Seit Januar 2012 gehe ich nun einen neuen Weg ohne das Studio, frei von der Verantwortung, dem Business und den Verpflichtungen eines so grossen Studios. Ich biete zur Zeit viele Yogareisen an und unterrichte Workshops, Fort- und Ausbildungen und freue mich sehr über meinen neuen Flow....

Ich praktiziere und unterrichte vorwiegend ein fliessendes Yoga – Flow Yoga. Es ist mal herausfordernd, dynamisch oder tänzerisch, mal sanft und heilend und immer auch ein meditativer und achtsamer Stil, für jedes Alter und jeden Körper geeignet. Die Freude an der Bewegung und das sinnliche Erfahren der Asanas, der verbindenden Bewegungen und des Atems sind für mich wichtige Elemente, sowie ein gelebtes Yoga mit Offenheit und heiterer Gelassenheit, ein Leben im Flow.

2004 wurde mein erstes Yogabuch “Bodyforming mit Yoga” im Gräfe und Unzer Verlag veröffentlicht, 2007 das zweite Yogabuch “Flow Yoga – Meditation in Bewegung”  im Theseus Verlag. 2010 erschien die in Indien gedrehte DVD “Flow Yoga – Poesie in Bewegung, ebenfalls im Theseus Verlag.

Yoga entdeckte ich erstmals in den 70 iger Jahren. 1993 begann mein intensives Yogastudium in San Francisco, vorwiegend am Iyengar Institut. Ich studierte, praktizierte und unterrichtete dann mehrere Jahre im Stile des Iyengar Yoga, bis ich die fliessenden Formen entdeckte und sofort liebte.

Erlebt habe ich die vielen Yoga"Stars", auch als Gastlehrer in meinem Studio, und gelernt von den vielen mehr oder weniger bekannten Lehrern aus den unterschiedlichsten Traditionen und lerne voller Freude immer weiter. Besonders gerne lasse ich mich von meinen Teilnehmern inspirieren, den unterschiedlichsten Menschen mit ihren Geschichten, von weltweit berühmten Menschen, auch Hollywoodstars und den vielen, vielen weniger Bekannten. Und mein prallvolles und erlebnisreiches Leben hat mich viel gelehrt und tiefe Dankbarkeit, Hingabe und Vertrauen kultiviert.

Ausserhalb Deutschlands sind San Francisco (3 Jahre), New York, England, Schottland, Holland und Indien Orte meiner Aus- und Fortbildungen im Yoga und Tanz (vorwiegend Contact Improvisation, Modern Dance, Afro, Afrobrasil und Capoeira), Movement Arts & Performance.

1986 begann ich hauptberuflich die verschiedensten Bewegungs- und Tanzkurse (tänzerische Gymnastik, Worldbeat, Rückenkurse, Fitness) zu unterrichten. 1983 bis 1993 tanzte, unterrichtete und performte ich mit meinem Mann Tom Cuson in Berlin und europaweit den afrobrasilianischen Kampfsporttanz Capoeira. Voller Dankbarkeit blicke ich zurück auf 26 gemeinsame, bewegte und glückliche Jahre mit Tom, der ganz plötzlich 2007 in meinen Armen an einem Herzinfarkt verstarb.

In meinem Flow und Tanz durch das Leben absolvierte ich auch einige medizinische Ausbildungen:  ein Jahr medizinisch-kaufmännische Assistentin in Wiesbaden, ein halbes Jahr Krankengymnastik an der Uniklinik Frankfurt und drei Jahre Heilpraktiker Ausbildung in Berlin.